SANTÉ & BIEN-ÊTRE AVEC L'ASSO TOURNESOL


Apprendre à se sentir bien, à être en bonne santé - Corps, Cœur, Esprit accordés - c'est toute une Culture, c'est tout un Art de Vivre !
Des approches en sont proposées tout au long de l'année, à l'intention de tous les publics, au travers des pratiques suivantes :
Qi Gong
Tai JI Quan
Relaxation
Méditation
Ateliers Massage en famille méthode MISP
Séjours Marche et Qi Gong en Occitanie, accueillis en gîtes confortables en pleine nature

Par Martine Rondet, professeure depuis 20 ans dans les pratiques proposées, titulaire de diplômes d'Etat et de Fédération

Accueil des personnes à mobilité réduite selon les lieux d’accueil de l’activité.

Pour en savoir plus, consultez nos pages Facebook @SejoursSanteNature et @lassotournesol !

Adresse

SANTÉ & BIEN-ÊTRE AVEC L'ASSO TOURNESOL

5 Rue de la Mairie

11390 FONTIERS-CABARDES

Langues parlées

Anglais, Espagnol


Méthodes de paiement

Chèques bancaires et postaux, Espèces

Offres promotionnelles

  • SEJOURS MARCHE ET QI GONG

    27/06/2022 - 30/06/2022


    3 jours de pratique en plein air dans un superbe lieu en moyenne montagne : le Cabardès.
    Marche en conscience, pratiques de Qi Gong, Relaxation, Méditation.
    Échanges, temps libres, piscine et vue sur les Pyrénées au gîte Just au bout du chemin.
    Besoin de vous accorder avec vous même ? De vous octroyer Temps et Attention ?
    Participation sur inscription préalable.
    *****

  • COURS DE QI GONG

    14/09/2021 - 30/06/2022


    La pratique régulière du Qi Gong est une merveilleuse hygiène de vie, un outil extraordinaire pour maintenir en santé et en vitalité toutes les dimensions de l'être humain.
    Nos pratiques ont lieu en extérieur autant que possible, sinon :
    - les vendredis à Fontiers-Cabardès - 18h30-20h
    - les mardis à Fraïsse-Cabardès - 9h45-11h15
    - les jeudis à Peyrac-Minervois - 18h30-19h45
    >> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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  • ATELIERS RELAXATION

    14/09/2021 - 30/06/2022


    Les mercredis à Fontiers-Cabardès, salle du foyer - 17h45-18h45
    >> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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  • DANSE

    15/09/2021 - 30/06/2022


    Venez goûter et savourer les joies et les bienfaits de la danse !
    - Tous les mercredis : en solo de 18h45 à 19h45 et en duo de 19h45 à 20h45 :
    Danses africaines, latines et swing pour adultes et ados.
    - Ponctuellement : stages de danses traditionnelles occitanes et de tango argentin.
    >> Tous les cours ont lieu à la salle du foyer de Fontiers-Cabardès, dans le respect des consignes sanitaires, bien entendu.
    >> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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Périodes d'ouverture

01/01/2021 - 31/12/2021

01/01/2022 - 31/12/2022