SANTÉ & BIEN-ÊTRE AVEC L'ASSO TOURNESOL
Apprendre à se sentir bien, à être en bonne santé - Corps, Cœur, Esprit accordés - c'est toute une Culture, c'est tout un Art de Vivre !
Des approches en sont proposées tout au long de l'année, à l'intention de tous les publics, au travers des pratiques suivantes :
Qi Gong
Tai JI Quan
Relaxation
Méditation
Ateliers Massage en famille méthode MISP
Séjours Marche et Qi Gong en Occitanie, accueillis en gîtes confortables en pleine nature
Par Martine Rondet, professeure depuis 20 ans dans les pratiques proposées, titulaire de diplômes d'Etat et de Fédération
Accueil des personnes à mobilité réduite selon les lieux d’accueil de l’activité.
Pour en savoir plus, consultez nos pages Facebook @SejoursSanteNature et @lassotournesol !
Adresse
SANTÉ & BIEN-ÊTRE AVEC L'ASSO TOURNESOL
5 Rue de la Mairie
11390 FONTIERS-CABARDES
Langues parlées
Anglais, Espagnol
Informations de contact
Courriel : icitournesolasso@gmail.com
Téléphone portable : +33 6 31 17 18 75
Web : https://www.misa-france.fr/users/martine-rondet
Méthodes de paiement
Chèques bancaires et postaux, Espèces
Offres promotionnelles
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SEJOURS MARCHE ET QI GONG
27/06/2022 - 30/06/2022
3 jours de pratique en plein air dans un superbe lieu en moyenne montagne : le Cabardès.
Marche en conscience, pratiques de Qi Gong, Relaxation, Méditation.
Échanges, temps libres, piscine et vue sur les Pyrénées au gîte Just au bout du chemin.
Besoin de vous accorder avec vous même ? De vous octroyer Temps et Attention ?
Participation sur inscription préalable.
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COURS DE QI GONG
14/09/2021 - 30/06/2022
La pratique régulière du Qi Gong est une merveilleuse hygiène de vie, un outil extraordinaire pour maintenir en santé et en vitalité toutes les dimensions de l'être humain.
Nos pratiques ont lieu en extérieur autant que possible, sinon :
- les vendredis à Fontiers-Cabardès - 18h30-20h
- les mardis à Fraïsse-Cabardès - 9h45-11h15
- les jeudis à Peyrac-Minervois - 18h30-19h45
>> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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ATELIERS RELAXATION
14/09/2021 - 30/06/2022
Les mercredis à Fontiers-Cabardès, salle du foyer - 17h45-18h45
>> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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DANSE
15/09/2021 - 30/06/2022
Venez goûter et savourer les joies et les bienfaits de la danse !
- Tous les mercredis : en solo de 18h45 à 19h45 et en duo de 19h45 à 20h45 :
Danses africaines, latines et swing pour adultes et ados.
- Ponctuellement : stages de danses traditionnelles occitanes et de tango argentin.
>> Tous les cours ont lieu à la salle du foyer de Fontiers-Cabardès, dans le respect des consignes sanitaires, bien entendu.
>> Forfaits annuels ou trimestriels. Cours d'essai gratuit.
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Périodes d'ouverture
01/01/2021 - 31/12/2021
01/01/2022 - 31/12/2022
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