AU PROGRAMME :
– Un mélange des styles yin et yang pour des pratiques complémentaires,
– des méditations,
– des exercices de respiration (pranayama),
– des travaux de réflexion personnelle,
– de nouveaux rituels, outils et techniques,
– des partages et des échanges
Avec 2 à 3 pratiques variées par jour (une le matin, une l’après-midi et parfois une en soirée).
Le tout pour une meilleure connexion à soi et aux éléments, un ressourcement et une purification au grand air de la montagne.
Pension complète végétarienne et fait maison qui se composera de produits locaux bio et/ou raisonnés.
Feriel est une professeure de yoga passionnée, elle a décidé de passer sa première certification d’enseignante dans une école indienne et depuis elle ne cesse d’apprendre et de se former à divers courants du yoga.
Elle a également suivi le cursus de Awakening Yoga Academy, offrant une approche plus moderne et fonctionnelle du yoga.
Elle enseigne différents styles dont principalement le Vinyasa, Hatha et Yin yoga.
Feriel est également formée à des thérapies holistiques.
