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Activités

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PAUSE-TOI, RESPIRE !

VILLARDONNEL

Faites une pause en pleine conscience et ralentissez la cadence le temps d’une séance de yoga !

Tout au long de l’année des séances de yoga et Nada yoga, en salle et extérieur, vous sont proposées. Elles sont accessibles à tous :

– Séances hebdomadaires
– Groupes
– Individuelles et personnalisées

Participez aussi aux « Balades de Maé », du week-end de Pâques à la fin octobre : marcher sur le rythme d’un mantra, ralentir son pas, écouter sa respiration, laisser les sons vibrer en soi et accompagner la séance de yoga… Inscrivez-vous et partons nous connecter à la nature.

Les sons sont des couleurs qui traversent notre corps et nous procurent un bien être profond.

Pause-toi, respire !

COORDONNÉES

Port : +33 6 17 03 13 83

le mouna, 4 RD111 route de Salsigne 11600 VILLARDONNEL